私のmindfulness日記

shantipapaのマインドフルネス日記です。より良い人となり、世の中に貢献できたらと思います。

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小石川後楽園 内庭

心静かに。 呼吸とともに。

iPhoneはさわらずに、歩行瞑想してもどろう。

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